自分が高齢になった時に心配な体の事

若い頃から力仕事をやって来ました / 58歳 男性

PAGETITLE
若い頃から力仕事をやって来ました。
その関係ですごく心配していることがあります。
それは腰痛です。
もっと年をとったら、腰痛がひどくなるのではないかと心配しています。腰をそんなに使わない仕事ばかりしているなら心配はしないのです。

しかし、若い頃から、腰を使う仕事ばかりしてきました。
したがって、磨耗して老後激しい腰痛に見舞われるのではないかと不安です。

それ以外は、体はいたって健康体なので、なんの不安も感じていません。腰痛は現在でもあります。それで、テニスボールを腰に当てる方法で、何とか痛みを抑えているのです。
これから年々ひどくなるかも知れないと思うと、かなり心配になります。それで、腰痛の本を買ってきて、何か予防になるような方法はないかと調べているところです。

高齢になって腰痛に見舞われたら、歩くのが困難になると思います。そうなったら、家族に迷惑を掛けてしまいます。高齢になっても、腰痛で悩まないように対策を考える必要があると思っています。

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