自分が高齢になった時に心配な体の事

祖母は今、寝たきりで老人ホームに入っています / 40歳 男性

PAGETITLE
祖母は今、寝たきりで老人ホームに入っています。母もほぼ寝たきりで、家で介護されている状態です。
それを見ていると、年を取った時に体が動かなくなることは他人事ではないとつくづく思います。
私はずっと独身でこれからも結婚できそうにないので、もし、体が動かなくなると命に関わるかもしれません。面倒を見てくれる人が誰ひとりいないからです。
病気よりも体が動かなくなることの方がよっぽど重大です。
もしご飯を作れなければ、それだけで餓死してしまいます。
そんなわけで日頃から運動して体を鍛えなければいけないと思っていますが、なにかと忙しくほとんど運動もしていません。運動公園の前を通ると、よくお年寄りがゲートボールを楽しんでいますが、あのくらい元気に年を取れればいいですね。まだ何十年も先のことなので、今から定期的に運動して、介護が必要にならないよう気をつけたいです。

あと、万が一のために、今から市役所の福祉課に相談したり、お年寄りを支えてくれる団体のことを調べてみようと思います。そうやってライフラインを作っておけば、何かあってもなんとかなるかもしれません。

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